Karina Antram
Het is niet normaal om je altijd moe te voelen. Vermoeidheid is eenvan de belangrijkste signalen van je lichaam om je te vertellen dat er iets niet goed is, maar elke dag opnieuw ploeteren we vermoeid en lusteloos door het leven. Dit boek geeft je de informatie om deze symptomen te identificeren en te begrijpen, evenals de hulpmiddelen om de energie terug te winnen die zo fundamenteel is voor je gezondheid, geluk en geestelijk welzijn.
Katrina Antram weet uit eigen ervaring hoe dat voelt en daarom heeft ze een eenvoudig proces van vijf stappen ontwikkeld om vermoeidheid voorgoed te overwinnen. Een proces dat je niet vraagt je leven om te gooien, belangrijke voedselgroepen te schrappen of een radicaal dieet te volgen.
Oververmoeid & overprikkeld. Hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt? | Karina Antram | ISBN 9789464710694 | Paperback | 248 pagina's | verkoopprijs € 22,50 | Verschijnt 28 september bij Noordboek
Terug naar overzicht
